365 alimente

5 alimente care stopeaza imbatranirea

6

Toti oamenii se tem de imbatranire. Oare ce nu ar da ca sa ramana vesnic tineri? Elixirul tineretii i-ar face pe multi dintre ei sa fie cei mai fericiti. Dar pana cand elixirul tineretii va fi descoperit, te poti consola mai bine cu aceasta cura de tinerete pentru a te pastra in forma fara sa trebuiasca sa cheltui o multime de bani pe cremele anti-age.

5-aliments-qui-freinent-le-vieillissement-450x345

Este de ajuns daca integrezi cinci alimente la tine in alimentatie. Virtutile lor sunt cele care iti vor da mai mult tonus si te vor ajuta sa fii si sa te simti mai tanar/a in viata de zi cu zi.

Apa, o bautura indispensabila. Este bautura tineretii prin excelenta. Un aliment anti-age indispensabil. Este necesara pentru a astimula functiile corpului si pentru a iriga cel mai mare organ al corpului –pielea. Pielea este cea care reflecta starea de sanatate a organismului. Hidratandu-te corect vei reusi sa incetinesti procesul de accelerare al imbatranirii. Apa te va elibera de toxine si va conferi pielii tale un aspect mai luminos.

Ceaiul verde, un secret al tineretii. Se pare ca si ceaiul verde poate sa incetineasca procesul de imbatranire. Pe langa faptul ca te poate proteja de anumite tipuri de cancer, ceaiul verde poate actiona contra ridurilor si da mai multa stralucire parului. Joaca un rol foarte important si in lupta contra alterarii lipidelor, a prevenrii imbatranirii cerebrale, deci in protectia contra bolilor Parkinson si Alzheimer.

Ciocolata pentru a intineri. Este o campioana printre alimentele benefice pentru sanatate. Este bogata in antioxodanti care impeidica radicalii liberi sa se raspandeasca si diminueaza stresul oxidativ. Ciocolata poate opri si pierderile de memorie legate de varsta si poate regla tensiunea arteriala.

Sucul de rosii. O leguma foarte bogata in antioxidanti, mai ales in licopen care poate hrani pielea in profunzime si favoriza digestia.

Vinul cu moderatie. Consumat fara excese poate proteja inima. Poat preveni si diabetul si pierderile de memorie. Dar are si o putere mare asupra longevitatii datorita resveratrolului. Un compus care explica toate virtutile sale. Ideal ar fi insa sa nu se consume mai mult de un pahar pe zi.

Comentezi?

comentarii

Ce mai poti citi?

  • chinaaa

    De ce sa vizitezi China?

    Asia adaposteste 48 de tari. Atunci intrebarea logica este urmatoarea: de ce sa vizitezi China si nu o alta tara din Asia? Vom raspunde la aceasta intrebare in cele ce urmeaza. Deoarece China este una din cele mai mari tari de pe planeta, gasim aici o multime de situri turistice, numeroase find cele care au…

  • stres

    5 alimente care pot diminua nivelul de stres

    Stresul reprezinta felul in care raspunde organismul in fata situatiilor periculoase. In acele momente, nivelul de adrenalina urca, un hormon care poate declansa o serie de raspunsuri nervoase care ne pregatesc fie pentru lupta, fie pentru fuga. Si chiar daca persoanele nu reactioneaza mereu pe moment prin intermediul unui raspuns fizic rapid, organismul este cel…

  • pantofi

    Pantofi pe care orice femeie trebuie sa ii aiba

    Toata lumea stie, pantofii sunt punctul slab al femeilor. Chiar daca au zeci de perechi in dulap cu siguranta vor mai multe, si mai multe. Fiecare pereche de pantofi in parte trebuie sa fie adaptata unei tinute, unui stil precis. Iata care sunt pantofii pe care orice femeie trebuie sa ii aiba. Balerinii. Indemodabili, balerinii…

  • saltea-copii-md

    Alegerea unei saltele pentru copii – Toxicitatea este un factor critic de luat in considerare

    Atunci cand cumpara o saltea de copii, parintii cred, de obicei, ca pretul si confortul sunt cele mai importante aspecte, neglijand cel mai critic factor – daca salteaua este non-toxica. Toxicitatea este un factor esential de luat in considerare cand vine vorba de sanatatea unui copil. O saltea tipica este plina de chimicale si poate…

  • calatorie

    Planifica calatoria de vis in cinci etape facile

    Planificarea unei calatorii nu inseamna doar alegerea destinatiei si consultarea previziunilor meteorologice. Planificarea unei calatorii reprezinta un proces destul de complex insa necesar pentru evitarea aparitiilor unor probleme. Buget limitat. Pentru a fi sigur de faptul ca iti respecti bugetul, trebuie sa tii cont de o multime de factori in momentul planificarii calatoriei: schimb valutar,…

reduceri online
 

Panouri Solare

Panouri Solare