365 alimente

6 alimente pentru un zambet alb in mod natural

Zambetul este un  atu excelent atunci cand vine vorba despre a lega si dezvolta noi relatii sociale. Din acest motiv este foarte important sa avem dinti sanatosi de un alb stralucitor. Si pe langa o vizita regulata la dentist, alimentatia este la fel de importanta pentru cei mai frumosi dinti si cel mai frumos zambet.

alimente

Unele alimente care se gasesc foarte usor in bucatarie sunt foarte benefice pentru dinti deoarece ii pot face sa fie mai albi si ii intaresc.

Zambetului tau ii lipseste stralucirea? Vrei sa ai cei mai solizi si mai sanatosi dinti? Dar si cei mai albi dinti fara sa trebuiasca sa apelezi la albire? Iata care sunt alimentele de consumat neaparat.

Branza. Este cea care poate crea in film peste dinti pentru a –i proteja de acid. In plus, are un nivel foarte ridicat de calciu.

Ananasul. Este singurul fruct care contine enzima numita bromelina. O enzima care actioneaza ca si un dizolvant natural contra petelor de pe dinti cauzate de bacteriile de pe placa dentara. Este excelenta si pentru a reduce inflamatiile si ajuta la vindecare.

Fructele si legumele crocante. Rontaind si mestecand fructe si legume iti vei curata foarte bine dintii in mod natural si vei neutraliza bacteriile care pot cauza placa dentara. Vei putea elimina si petele cauzate de cafea si de alte bauturi care pot colora dintii. Mananca deci cat mai des mere, broccoli, morcovi, telina sau castraveti pentru dinti albi si sanatosi.

Puiul si ouale. Puiul si ouale sunt pline de proteine benefice care acopera dintii si ii protejeaza de acizii care pot rezulta din fermentatia glucidelor. Acestea sunt factori de risc foarte importanti care sunt asociati cariilor. Deci daca vei adauga regimului tau alimentar pui si oua te vei putea bucura de dinti in cea mai buna stare de sanatate.

Stevia. Stevia este un excelent produs natural pentru cel mai frumos zambet. Compusii din stevia nu genereaza carii si nu pot fi metabolizati de catre bacteriile bucale. Aceste bacterii nu pot crea deci acizi capabili sa atace emailul dintilor. Stevia are si proprietati antibotice care pot proteja dintii de carii.

Comentezi?

comentarii

Ce mai poti citi?

  • chinaaa

    De ce sa vizitezi China?

    Asia adaposteste 48 de tari. Atunci intrebarea logica este urmatoarea: de ce sa vizitezi China si nu o alta tara din Asia? Vom raspunde la aceasta intrebare in cele ce urmeaza. Deoarece China este una din cele mai mari tari de pe planeta, gasim aici o multime de situri turistice, numeroase find cele care au…

  • stres

    5 alimente care pot diminua nivelul de stres

    Stresul reprezinta felul in care raspunde organismul in fata situatiilor periculoase. In acele momente, nivelul de adrenalina urca, un hormon care poate declansa o serie de raspunsuri nervoase care ne pregatesc fie pentru lupta, fie pentru fuga. Si chiar daca persoanele nu reactioneaza mereu pe moment prin intermediul unui raspuns fizic rapid, organismul este cel…

  • pantofi

    Pantofi pe care orice femeie trebuie sa ii aiba

    Toata lumea stie, pantofii sunt punctul slab al femeilor. Chiar daca au zeci de perechi in dulap cu siguranta vor mai multe, si mai multe. Fiecare pereche de pantofi in parte trebuie sa fie adaptata unei tinute, unui stil precis. Iata care sunt pantofii pe care orice femeie trebuie sa ii aiba. Balerinii. Indemodabili, balerinii…

  • saltea-copii-md

    Alegerea unei saltele pentru copii – Toxicitatea este un factor critic de luat in considerare

    Atunci cand cumpara o saltea de copii, parintii cred, de obicei, ca pretul si confortul sunt cele mai importante aspecte, neglijand cel mai critic factor – daca salteaua este non-toxica. Toxicitatea este un factor esential de luat in considerare cand vine vorba de sanatatea unui copil. O saltea tipica este plina de chimicale si poate…

  • calatorie

    Planifica calatoria de vis in cinci etape facile

    Planificarea unei calatorii nu inseamna doar alegerea destinatiei si consultarea previziunilor meteorologice. Planificarea unei calatorii reprezinta un proces destul de complex insa necesar pentru evitarea aparitiilor unor probleme. Buget limitat. Pentru a fi sigur de faptul ca iti respecti bugetul, trebuie sa tii cont de o multime de factori in momentul planificarii calatoriei: schimb valutar,…

reduceri online
 

Panouri Solare

Panouri Solare