Uncategorized

8 super alimente detox

Chiar daca nu intentionezi sa tii o cura detox, corpul tau iti va multumi cu siguranta daca vei integra la tine in meniu aceste alimente care au o super putere detox. Exista o multime de super alimente care au o super putere detox de care poti profita. Iata cateva dintre ele.

alimente

Migdalele. Sunt foarte bogate in fibre, in calciu, magenziu si proteine foarte utile pentru a stabiliza nivelul de glicemie. In acelasi timp pot favoriza si eliminarea impuritatilor din intestine.

Avocado. Avocado este un fruct excelent atunci cand vine vorba despre a reduce nivelul de colesterol si a dilata vasele de sange. Avocado contine un nutrient benefic numit glutathion care poate bloca numai putin de 30 de substante cancerigene si care poate ajuta in acelasi timp procesul de detoxifiere al substantelor chimice cu ajutorul ficatului.

Sfecla. Contine un amestec unic de produse naturale chimice din plante- fitochimice dar si de minerale care pot combate foarte bine infectiile, pot purifica sangele si por curata ficatul.

Varza. Varza contine o multime de compusi anti-cancerigeni si antioxidanti care ajuta ficatul sa se elibereze de excesul de hormoni,  poate sa curete tubul digestiv si poate calma stomacul. Are proprietati antibacteriene si antivirale. Cruciferele au o puternica actiune detox. Varza creata po alegere excelenta.

Merisoarele. Contin o puternica substanta antibiotica si antivirala care ajuta corpul sa elimine bacteriile nocive si virusii care sunt prezenti in caile urinare.

Semintele si uleiul de in. Sunt plini de acizi grasi esentiali mai ales in omega 3. Sunt esentiali pentru numeroase functii de curatare, pentru a mentine sistemul imunitar sanatos si pentru sanatatea creierului.

Usturoiul. Te ajuta sa scapi de bacterile nocive, de parazitii inetstinali, de virusi, mai ales de cei din sange sau cei din intestine. Poate curata organismul si de toxinele acumulate in artere si poate dimiuna presiunea aerteriala.

Varza kale. Are cei mai puternici compusi antioxodanti si anticancerigeni care ajuta corpul sa se debaraseze de substantele nocive. Este bogata si in fibre care sunt ideale pentru a curata caile intestinale.

Algele. Sunt foarte subestimate, din pacate. Acestea ajuta deseurile sa se elimine mai usor si se fixeaza pe metalele grele pentru a le alimina si pe acestea mai usor din organism. Sunt un adevarat concentrat de minerale si de oligoelemente.

Comentezi?

comentarii

Ce mai poti citi?

  • Donald Trump – Tot ce trebuie sa stii despre el

    Donald Trump, fiul lui Fred Christ Trump si al lui Mary Anne MacLeod, s-a nascut in 14 iunie 1946. Tatal sau a fost un mare constructor american si un dezvoltator imobiliar de succes. Donald a fost educat la Academia Militara din New York de la varsta de 13 ani, dupa ce a traversat o perioada…

  • Alimentele care iti ajuta pielea sa suporte frigul

    Fata noastra este expusa in mod constant frigului si agresiunilor de afara. Si atunci cand este foarte frig afara, la fel ca si acum, este esential sa o ajuti sa se protejeze de frig si de alte agresiuni exterioare. Si o alimentatie bogata in nutrienti este un veritabil atu. Iarna, mai ales cand este ger…

  • horoscop-rac

    Horoscop – Cum ii merge racului in 2017

    Ianuarie: Faptul ca nu prea va place agitatia si aglomeratia suna destul de cunoscut. Daca acesta a fost motivul pentru care nu ati optat pentru un Revelion in deplasare, astrele se aseaza favorabil pentru a pleca la drum acum. Tot aveti tendinta de a amana un concediu, insa oboseala nu va va ierta luna urmatoare….

  • Cum se sarbatoreste Craciunul in lume

    Chiar daca Craciunul este sarbatorit de crestinii din intreaga lume, traditiile si obiceiurile difera de la o tara la alta. Haideti sa descoperim impreuna traditiile de Craciun si festivitatile de sfarsit de an in patru colturi ale lumii. Australia. Daca noua romanilor ne este greu sa ne imaginam un Craciun sub o caldura torida, acesta…

  • Sfaturi utile la amenajarea unei gradini

    Amenajarea unei gradini este o adevarata provocare pentru cei care locuiesc la casa. Evident, toata lumea isi doreste o gradina ce ofera confort total si imagini impresionante, insa de multe ori nu iese chiar asa. Iata, asadar, cateva sfaturi utile pentru amenajarea gradinii: Informeaza-te inainte de a incepe si fa-ti un plan! Inainte de a incepe…

reduceri online
 

Panouri Solare

Panouri Solare