Uncategorized

Acufenele – cum se pot trata prin alimentatie

2

Se pare ca acufenele, adica zgomotele sau tiuiurile din urechi sunt probleme cu care se confrunta destul de multe persoane.

acu

Aceasta perceptie intensa de zgomote care nu vine insa de la exterior poate sa fie destul de jenanta. Acufenele pot sa apara sau sa dispara si se pot resimti in ambele urechi. Nu este vorba despre o boala ci despre un simptom a carui origine trebuie sa fie descoperita.

Alimentatia poate sa fie foarte eficienta atunci cand vine vorba despre tratarea acestei probleme. Alimentele capabile sa reduca inflamatiile si sa reduca hipertensiunea arteriala sunt foarte potrivite in acest caz.

Care sunt cele mai bune dintre ele?

Ananasul. Este cel mai bun fruct cu un efect anti-inflamatoriu pe care l-ai putea consuma. Acest lucru se datoreaza unei enzime foarte speciale, pe numele sau, bromelina. Este atat de eficienta incat se poate folosi pentru a trata leziunile musculare, durerile de cap, de urechi, tendinitele sau entorsele. Iar acufenele se pot trata foarte bine consumand ananas zilnic.

Ceapa si usturoiul. Ceapa si usturoiul sunt cele care te ajuta sa lupti foarte eficient contra infectiilor. Se pot folosi crude si in mici cantitati in toate preparatele, in salate, mai ales. Iar proprietatile lor anti-fungice si anti-bacteriene te ajuta sa lupti contra infectiilor.

Merisoarele. Daca ai un regim slab in sodiu, vei reusi sa reduci presiunea arteriala si sa scapi de tiuitul din urechi sau cel putin sa ii reduci din intensitate. Merisoarele sunt delicioase, sunt foarte bogate in antioxidanti, contin un nivel ridicat de potasiu, de calciu si de magneziu, dar unul slab de sodiu.

Toti acesti nutrienti sunt cei care te vor ajuta sa reduci inflamatiile, durerile si sa ai grija de inima ta. Sucul natural de merisoare te ajuta sa lupti contra depresiei.

Germenii de grau. Printre nutrientii sai minunati, se numara si vitamina F. Este cea care poate regla numeroasele functii vitale ale organismului. Poate regla functia hepatica, poate regla asimilarea de grasimi, a zaharului, dar si presiunea sanguina.

Musetelul. Ceaiul de musetel consumat cu o ora inainte de culcare poate sa amelioreze calitatea somnului. Si multe persoane se plang faptul ca acufenele se pot intensifica noaptea.

Dusurile calde, yoga si exercitiile blande te pot ajuta si ele foarte mult.

Comentezi?

comentarii

Ce mai poti citi?

  • Donald Trump – Tot ce trebuie sa stii despre el

    Donald Trump, fiul lui Fred Christ Trump si al lui Mary Anne MacLeod, s-a nascut in 14 iunie 1946. Tatal sau a fost un mare constructor american si un dezvoltator imobiliar de succes. Donald a fost educat la Academia Militara din New York de la varsta de 13 ani, dupa ce a traversat o perioada…

  • Alimentele care iti ajuta pielea sa suporte frigul

    Fata noastra este expusa in mod constant frigului si agresiunilor de afara. Si atunci cand este foarte frig afara, la fel ca si acum, este esential sa o ajuti sa se protejeze de frig si de alte agresiuni exterioare. Si o alimentatie bogata in nutrienti este un veritabil atu. Iarna, mai ales cand este ger…

  • horoscop-rac

    Horoscop – Cum ii merge racului in 2017

    Ianuarie: Faptul ca nu prea va place agitatia si aglomeratia suna destul de cunoscut. Daca acesta a fost motivul pentru care nu ati optat pentru un Revelion in deplasare, astrele se aseaza favorabil pentru a pleca la drum acum. Tot aveti tendinta de a amana un concediu, insa oboseala nu va va ierta luna urmatoare….

  • Cum se sarbatoreste Craciunul in lume

    Chiar daca Craciunul este sarbatorit de crestinii din intreaga lume, traditiile si obiceiurile difera de la o tara la alta. Haideti sa descoperim impreuna traditiile de Craciun si festivitatile de sfarsit de an in patru colturi ale lumii. Australia. Daca noua romanilor ne este greu sa ne imaginam un Craciun sub o caldura torida, acesta…

  • Sfaturi utile la amenajarea unei gradini

    Amenajarea unei gradini este o adevarata provocare pentru cei care locuiesc la casa. Evident, toata lumea isi doreste o gradina ce ofera confort total si imagini impresionante, insa de multe ori nu iese chiar asa. Iata, asadar, cateva sfaturi utile pentru amenajarea gradinii: Informeaza-te inainte de a incepe si fa-ti un plan! Inainte de a incepe…

reduceri online
 

Panouri Solare

Panouri Solare