Uncategorized

Alege mirodeniile in functie de nevoile tale nutritionale

8

Mirodeniile care ne incanta papilele gustative si care pun in valoare cel mai bine savoarea alimentelor poarta uneori nume exotice, care evoca tari indepartate si calatorii senzoriale. Dar care sunt efectele lor asupra corpului nostru? Vei afla citind acest articol.

epices-bienfaits-corps

Mirodeniile care te stimuleaza in viata de zi cu zi. Iubim gustul lor care ne incanta simturile, care ne “aprinde” gura si care sublimeaza perfect felurile de mancare.

-faimosul ardei iute de Espelette este aliatul de pret pentru orice fel de mancare mediteranean, cum ar fi faimosul ghiveci pe care il pune in valoare foarte delicat. Este foarte bun pentru digestie si este cea ma buna sursa de vitamina C.

-piperul are proprietati antiseptice si este cel mai bun pentru sistemul respirator. Este cel mai bun in felurile de mancare pe baza de carne, foie gras, dar si in deserturile cu ciocolata.

-cardamomul se regaseste in toate felurile de mancare indiene si este ideal pentru a stimula sistemul digestiv.

-ghimbirul este plin de antioxidanti si de proteine, de oligoelemente, de vitaminele B, C si D si este cea mai buna pentru a lupta contra afectiunilor cu care vine anotimpul iarna si a infectiilor bacteriene.

Mirodeniile care iti indulcesc viata de zi cu zi. Alte mirodenii se dezvaluie cu subtilitate, sensibilitate si cu finete. Aromele lor sunt foarte subtile dar actiunea lor asupra organismului este una dovedita.

-anasonul stelat este cel care ca dinamiza sistemul renal cu virtutile sale diuretice parfumand in acelasi timp cremele.

-scortisoara este cea mai populara si cea mai folosita mirodenie care ne incanta papilele gustative si care trezeste toate celulele corpului. Contine antioxidanti care participa la stimularea tineretii celulare si fibre ideale pentru a stimula tranzitul intestinal.

-vanilia este cea care iti sublimeaza toate deserturile, inghetatele si biscuitii. Este celebra pentru virtutile sale diuretice si actiunea sa asupra sistemului nervos. Contine un nivel ridicat de glucide dar si potasiu, fosfor, magneziu, calciu si sodiu, dar si vitaminele B1, B2, B5 si B6.

-cuisoarele au o savoare unica dulce, picanta dar au si o actiune medicinala foarte puternica. Sunt ideale pentru sistemul digestiv si pentru a trata durerile articulare.

 

Comentezi?

comentarii

Ce mai poti citi?

  • Donald Trump – Tot ce trebuie sa stii despre el

    Donald Trump, fiul lui Fred Christ Trump si al lui Mary Anne MacLeod, s-a nascut in 14 iunie 1946. Tatal sau a fost un mare constructor american si un dezvoltator imobiliar de succes. Donald a fost educat la Academia Militara din New York de la varsta de 13 ani, dupa ce a traversat o perioada…

  • Alimentele care iti ajuta pielea sa suporte frigul

    Fata noastra este expusa in mod constant frigului si agresiunilor de afara. Si atunci cand este foarte frig afara, la fel ca si acum, este esential sa o ajuti sa se protejeze de frig si de alte agresiuni exterioare. Si o alimentatie bogata in nutrienti este un veritabil atu. Iarna, mai ales cand este ger…

  • horoscop-rac

    Horoscop – Cum ii merge racului in 2017

    Ianuarie: Faptul ca nu prea va place agitatia si aglomeratia suna destul de cunoscut. Daca acesta a fost motivul pentru care nu ati optat pentru un Revelion in deplasare, astrele se aseaza favorabil pentru a pleca la drum acum. Tot aveti tendinta de a amana un concediu, insa oboseala nu va va ierta luna urmatoare….

  • Cum se sarbatoreste Craciunul in lume

    Chiar daca Craciunul este sarbatorit de crestinii din intreaga lume, traditiile si obiceiurile difera de la o tara la alta. Haideti sa descoperim impreuna traditiile de Craciun si festivitatile de sfarsit de an in patru colturi ale lumii. Australia. Daca noua romanilor ne este greu sa ne imaginam un Craciun sub o caldura torida, acesta…

  • Sfaturi utile la amenajarea unei gradini

    Amenajarea unei gradini este o adevarata provocare pentru cei care locuiesc la casa. Evident, toata lumea isi doreste o gradina ce ofera confort total si imagini impresionante, insa de multe ori nu iese chiar asa. Iata, asadar, cateva sfaturi utile pentru amenajarea gradinii: Informeaza-te inainte de a incepe si fa-ti un plan! Inainte de a incepe…

reduceri online
 

Panouri Solare

Panouri Solare