Alimentele care purifica organismul

Vanata, castravete, para sau pepene galben… aceste fructe sau legume au in comun puternica lor actiune diuretica, adica o capacitate de a elimina mai usor toxinele acumulate in organism.

Le-«-Top-vingt-»-des-aliments-qui-sculpte-votre-corps

Telina. Unul din cel mai important aliment diuretic. Joaca un rol important contra retentiei de apa, a calculilor renali si a acumularii in corp de acid uric. Vine cu multe minerale pentru corp si ajuta la eliminarea colesterolului rau.

Castravetele. Nu numai ca este diuretic dar curata si infrumuseteaza pielea. Faciliteaza si eliminarea de toxine prin rinichi si transpiratie si curata si sangele.

Vanata. Marind productia de urina, vanata poate sa stimuleze in acelasi timp si capacitatea de filtrare a rinichilor. Este deci ideala in caz de calculi renali, de edem sau probleme cronice cu retentia de apa.

Patrunjelul. Amelioreaza digestia si te ajuta sa lupti si contra respiratiei urat mirositoare si a constipatiei. Este foarte eficient sub forma de infuzie.

Rosia. Este un fruct care purifica si care te ajuta sa lupti si contra aciditatii din sange, atunci cand este consumata cruda. Este utila si contra gutei si a insuficientei renale.

images

Pepenele galben. Este un adevarat ser vegetal, bogat in potasiu si magneziu dar si fier. Efectele sale diuretice si laxative sunt bine cunoscute. Este deci un aliat de nadejde pentru un regim purificator sau detox.

Varza. Este foarte indicata in caz de boli cardiovasculare, hipertensiune, arterioscleroza datorita nivelului sau important de vitamine antioxidante, precum A, C si E.

Anghinarea. Are o actiune principala asupra ficatului si rinichilor pe langa faptul ca poate mari si productia de urina si imbogateste ureea. Cinarina este o molecula miracol care poate sa scada si nivelul de glicemie din sange.

Sparanghelul. Este foarte diuretic si stimuleaza productia de urina. Virtutile sale purifiante si dezintoxicante se pot folosi si in caz de probleme cu eczemele.

29134426_604

Para si lamaia. Lamaia este un diuretic natural care poate stimula curatarea aparatului urinar. Para poate ameliora circulatia sanguina din rinichi si ii face sa functioneze mai bine. Este excelenta si pentru digestie.

Acum ai toate armele in mana pentru a –ti ajuta organismul sa isi pastreze prospetimea.