Uncategorized

Cum sa eviti arsurile solare si petele

2

Cu totii ne dorim o piele cat mai frumoasa si mai sanatoasa. Stim ca, daca nu avem grija de pielea noastra, acest organ atat de important al corpului nostru poate cunoaste alterari inestetice. Zi dupa zi, pielea noastra este supusa la diferiti factori care o fragilizeaza, o usuca si provoaca diferite leziuni. Astfel, din aceasta cauza, arsurile solare si petele sunt favorizate. Din fericire, luandu-ne unele precautii, este posibil sa prevenim aceste probleme.

arsuri

Iei medicamente?

Aceasta informatie este destul de pretioasa deoarece medicamentele antidepresive, contraceptive, corticoide si anti-inflamatorii sunt fotosensibile. Acest lucru inseamna ca riscul aparitiei petelor, iritatiilor si arsurilor solare este crescut in momentul in care pielea este expusa la soare. Daca folosesti aceste tipuri de medicamente trebuie sa folosesti o crema de protectie solara eficienta pentru a reduce aceste efecte nedorite.

Epileaza-te cu 24 de ore inainte de expunerea la soare

Nu conteaza modalitatea de epilare, obiectivul tau este sa ai o piele sanatoasa, curata si frumoasa. Pentru a reusi acest lucru, trebuie sa iti protejezi in mod eficient pielea de soare. De aceea, iti recomandam sa te epilezi cu cel putin 24 de ore inainte de expunerea la soare si sa iti protejezi pielea cu o crema hidratanta.

epilare

Sporeste consumul de antioxidanti si Omega 3

Alimentatia joaca un rol deosebit de important in sanatatea pielii noastre, in impactul pe care aceasta il poate avea asupra pielii. Sporirea consumului de antioxidanti te poate ajuta sa combati radicalii liberi, elemente responsabile de fragilizarea colagenului si elastinei. Printre cei mai cunoscuti si mai sanatosi antioxidanti regasim beta-carotenii, vitaminele A, B, C si E. Acesti antioxidanti sunt regasiti in alimente precum morcovi, rosii, caise, spanac, prune. Un alt nutrient esential pentru piele este nimeni altul decat Omega 3. Acest tip de grasime sanatoasa hraneste pielea, calmeaza iritatiile si reduce riscul de aparitie al arsurilor solare si al petelor.

Iata o masca care iti protejeaza pielea de soare:

Masca cu iaurt si ovaz. Aceasta masca home made te va ajuta sa iti hidratezi pielea, eliminand eficient celulele moarte si atenuand petele provocate de soare. Pentru cele mai bune rezultate, aplic-o seara. Ai nevoie de 125 de grame de iaurt natural, 3 linguri de suc de lamaie, o lingura de faina de ovaz si doua capsuni zdrobite. Amesteca ingredientele intr-un recipient dupa care aplica masca pe pielea curata. Las-o sa actioneze timp de 10 minute dupa care clateste cu apa rece.

Comentezi?

comentarii

Ce mai poti citi?

  • Donald Trump – Tot ce trebuie sa stii despre el

    Donald Trump, fiul lui Fred Christ Trump si al lui Mary Anne MacLeod, s-a nascut in 14 iunie 1946. Tatal sau a fost un mare constructor american si un dezvoltator imobiliar de succes. Donald a fost educat la Academia Militara din New York de la varsta de 13 ani, dupa ce a traversat o perioada…

  • Alimentele care iti ajuta pielea sa suporte frigul

    Fata noastra este expusa in mod constant frigului si agresiunilor de afara. Si atunci cand este foarte frig afara, la fel ca si acum, este esential sa o ajuti sa se protejeze de frig si de alte agresiuni exterioare. Si o alimentatie bogata in nutrienti este un veritabil atu. Iarna, mai ales cand este ger…

  • horoscop-rac

    Horoscop – Cum ii merge racului in 2017

    Ianuarie: Faptul ca nu prea va place agitatia si aglomeratia suna destul de cunoscut. Daca acesta a fost motivul pentru care nu ati optat pentru un Revelion in deplasare, astrele se aseaza favorabil pentru a pleca la drum acum. Tot aveti tendinta de a amana un concediu, insa oboseala nu va va ierta luna urmatoare….

  • Cum se sarbatoreste Craciunul in lume

    Chiar daca Craciunul este sarbatorit de crestinii din intreaga lume, traditiile si obiceiurile difera de la o tara la alta. Haideti sa descoperim impreuna traditiile de Craciun si festivitatile de sfarsit de an in patru colturi ale lumii. Australia. Daca noua romanilor ne este greu sa ne imaginam un Craciun sub o caldura torida, acesta…

  • Sfaturi utile la amenajarea unei gradini

    Amenajarea unei gradini este o adevarata provocare pentru cei care locuiesc la casa. Evident, toata lumea isi doreste o gradina ce ofera confort total si imagini impresionante, insa de multe ori nu iese chiar asa. Iata, asadar, cateva sfaturi utile pentru amenajarea gradinii: Informeaza-te inainte de a incepe si fa-ti un plan! Inainte de a incepe…

reduceri online
 

Panouri Solare

Panouri Solare