Viata sexuala a unui cuplu este foarte importanta pentru mentinerea unei relatii sanatoase si fericite. De-a lungul timpului, din diverse motive, pasiunea dintre parteneri poate sa scada, lasand loc rutinei. Din fericire, exista numeroase metode prin care poti readuce scanteia in dormitor. Cu ajutorul celor de la sex shop Hatar am conturat o lista cu sfaturi care te pot ajuta sa te bucuri din plin de relatia cu persoana de langa tine.
Comunicarea
Primul si cel mai important pas pentru a imbunatati viata sexuala este comunicarea deschisa cu partenerul. Discutati despre dorintele, fanteziile, si lucrurile care nu va plac. Acest proces de descoperire reciproca poate fi eliberator si deopotriva excitant.
Intrebari frecvente
Este normal sa avem fantezii diferite?
Da, este absolut normal. Fiecare persoana este unica, iar acest lucru se reflecta si in fanteziile sale.
Ce facem daca ne este jena sa vorbim despre asta?
Incepeti cu pasi mici. Poate fi util sa incepeti conversatia prin mesaje, spre exemplu.
Cum abordam subiecte delicate fara sa ranim sentimentele celuilalt?
Folositi „Eu simt…” sau „Mi-ar placea sa incercam…” in loc de „Tu nu…” sau „Ar trebui sa…”.
Este important sa vorbim despre placerile noastre?
Absolut. Cunoasterea reciproca a placerilor poate imbunatati considerabil experienta sexuala.
Cum putem mentine comunicarea deschisa pe termen lung?
Faceti din discutiile despre viata sexuala o rutina, nu doar o conversatie unica. Va puteti propune ca o data pe luna sa aveti o discutie de cateva ore, exclusiv despre acest subiect.
Experimentarea
Diversificarea este un alt aspect de care aveti nevoie pentru imbunatatirea vietii sexuale. Experimentarea unor noi pozitii in pat, jocuri erotice sau chiar incercarea unor jucarii sexuale vor aduce o noua dimensiune placerii sexuale. Nu exista limite cand vine vorba de explorare, atata timp cat ambii parteneri sunt de acord.
Idei de explorat
- Introduceti jucarii sexuale.Acestea pot condimenta si pot imbunatati in mod considerabil fiecare experienta sexuala.
- Explorati noi pozitii. Schimbarea rutinei poate fi foarte excitanta.
- Incercati diverse roluri si scenarii. Jocul de rol poate aduce un suflu nou in dormitor.
- Oferiti-va reciproc masaj erotic! Este relaxant si este o forma de preludiu foarte intensa.
Ambianta
Lumanarile parfumate, muzica de fundal si lenjeria sexy pot transforma o seara obisnuita intr-una memorabila. Surprinde-ti partenerul cu o cina romantica sau un masaj senzual pentru a incepe seara.
Sanatatea
De asemenea, este foarte important sa fiti sanatosi, atat emotional, cat si fizic.
Pentru sanatate emotionala, petreceti timp de calitate impreuna, fie ca este vorba despre o plimbare in parc, o seara de jocuri sau pur si simplu ascultandu-va unul pe celalalt. Intimitatea emotionala creste increderea si deschiderea, ceea ce poate duce la o viata sexuala mai implinita.
In ceea ce priveste sanatatea fizica, practicarea unui sport, alimentatia echilibrata si gestionarea stresului imbunatatesc starea generala de sanatate si cresc dirubta sexyaka dorinta sexuala.
De asemenea, ingrijirea aspectului fizic si mentinerea unei igiene personale riguroase sunt esentiale pentru a atrage partenerul.
