Atunci cand ai peste 35 de ani si cand pielea incepe sa isi piarda din elasticitate, din fermitate si cand ridurile incep sa isi faca incet dar sigur aparitia, un singur element trebuie sa fie aratat cu degetul. Este vorba despre colagen. In termeni mai clari, colagenul este un fel de proteina adeziva care uneste ...
Iarna ai pofta de supa, de o ciocolata cremoasa, de cele mai delicioase preparate… te vei lasa sau nu tentata de aceste preparate care iti incalzesc spiritul si care te binedispun? Sau ar trebui sa privilegiezi la tine in farfurie cu totul alte alimente? Cand temperaturile sunt foarte joase, ar trebui sa mancam mai mult, ...
Nu stii sa mananci in mod inteligent atunci cand ai o foame de lup? Nu vrei sa cedezi tentatiilor si sa rontai chiar orice atunci cand simti ca foamea iti da tarcoale? Daca vrei sa iti satisfaci sentimentul de satietate cu placere si fara greseli, iata cateva idei de gustari echilibrate si foarte usor ...
