365
Alimentele de care trebuie sa te feresti in perioada verii
Chipsuri de legume, sucuri smoothie sau granita… stiai ca nu este o idee foarte buna sa consumi foarte multe legume vara? Sau chiar si migdale si masline? Stii care sunt…
Etichetă: masline
365
Mareste aportul de vitamina E, consumand aceste alimente
Vitamina E, vitamina cunoscuta si sub numele de alpha-tocoferol, este un nutrient liposolubil, care are un puternic efect antioxidant si care este vitala si pentru sintezele ce au loc cu…