Mareste aportul de vitamina E, consumand aceste alimente Vitamina E, vitamina cunoscuta si sub numele de alpha-tocoferol, este un nutrient liposolubil, care are un puternic efect antioxidant si …
8 idei de sucuri smoothie cu fructe pentru a reduce constipatia Felurile de mancare grase sau prea bogate in ingrediente nocive, sedentarismul, stresul in exces si multi alti factori pot duce …