365
Alimentele de care trebuie sa te feresti in perioada verii
Chipsuri de legume, sucuri smoothie sau granita… stiai ca nu este o idee foarte buna sa consumi foarte multe legume vara? Sau chiar si migdale si masline? Stii care sunt…
Etichetă: migdale
365
Mareste aportul de vitamina E, consumand aceste alimente
Vitamina E, vitamina cunoscuta si sub numele de alpha-tocoferol, este un nutrient liposolubil, care are un puternic efect antioxidant si care este vitala si pentru sintezele ce au loc cu…
365
5 sucuri smoothie care iti pot ameliora functionare creierului si memoria
Atunci cand iti doresti foarte mult sa imbunatatesti functionarea creierului si sa iti ameliorezi memoria, cel mai bine ar fi sa consumi anumite alimente care sa te ajute sa ii…