Chipsuri de legume, sucuri smoothie sau granita… stiai ca nu este o idee foarte buna sa consumi foarte multe legume vara? Sau chiar si migdale si masline? Stii care sunt alimentele verii care ar trebui sa fie consumate cu moderatie? Chipsurile de legume. De cand le-ai descoperit esti foarte incantat de ele? Ai inlocuit cu ...
Vitamina E, vitamina cunoscuta si sub numele de alpha-tocoferol, este un nutrient liposolubil, care are un puternic efect antioxidant si care este vitala si pentru sintezele ce au loc cu elementele esentiale ale hemoglobinei. Absorbtia sa in organism este esentiala atunci cand vine vorba despre despre a proteja tesuturile in fata efectelor negative ale radicalilor ...
Atunci cand iti doresti foarte mult sa imbunatatesti functionarea creierului si sa iti ameliorezi memoria, cel mai bine ar fi sa consumi anumite alimente care sa te ajute sa ii stimulezi energia. Exista insa niste retete naturale foarte benefice la care poti apela, ideale pentru a stimula sau a intari memoria, pentru a te ajuta ...
