E duminica, e innorat sau ploua pe la unii dintre noi, totul pare posomorat si trist. Ghidusul e hotarat sa contraatace vremea, asa ca s-a apucat de cantat :).
Provocarea de astazi este urmatoarea: Canta!
Fie ca ai , fie ca nu ai voce, deschide gura si emite sunete care sa formeze o melodie, sau, daca nu ai voce…o chestie :).
Care sunt beneficiile cantatului?
- Elimina stresul si reduce durerea. De fapt, in lume au aparut foarte multe clinici care folosesc terapia prin muzica. Tare, nu?
- Te face mai fericit. Daca nu te apuci sa canti un cantec de jale, sunt sanse mari ca starea ta de spirit sa creasca vazand cu ochii.
- Imbunatateste sistemul imunitar.
- E molipsitor. O data ce ai inceput sa canti, o sa vezi ca incep si cei din jur sa cante, sau sa dea cu rosii…in orice caz, intr-un fel sau altul se vor simti bine.
Cam asta a fost provocarea de azi, pana ii vine Ghidusului alta in minte, simtiti-va bine!
