Stiai ca alimentele bogate in grasimi pot urca nivelul de aciditate din stomac si ca pot irita intestinul pe langa faptul ca provoaca reflux? Si ca pe termen lung, aceste lucruri duc la tulburari metabolice? Intestinele joaca un rol foarte important atunci cand vine vorba despre starea noastra de sanatate. Dar proastele obiceiuri alimentare le ...
Cum ar fi ca insomniile noastre sa fie cauzate de catre alimentele pe care le consumam? S-ar putea sa existe o legatura directa si foarte stransa intre alimentele consumate si problemele pe care le inatampinam cu somnul. Te-ai saturat sa bei o multime de ceaiuri, sa numeri oitele sau sa faci yoga inainte de somn ...
Indispensabil pentru buna functionare a organismului, potasiul face o echipa foarte buna cu sodiul pentru a mentine echilibrul acido-bazic din intreg corpul. Datorita lui inima poate sa bata si muschii se pot contracta. Un nivel suficient de potasiu este cel care ne va proteja de hipertensiune si poate sa reduca bolile cardiace, de accidente vasculare ...
