S-ar putea sa te confrunti cu o problema digestiva sau poate ca ai o tulburare mai serioasa a stomacului, cum ar fi refluxul gastroesofagian sau sindromul colonului iritabil. Indiferent ce ar fi, ai nevoie de un remediu care sa iti imbunatateasca digestia si sa te scape de durerile suparatoare. Desi vizita la medicul specialist este ...
Cum ar fi ca insomniile noastre sa fie cauzate de catre alimentele pe care le consumam? S-ar putea sa existe o legatura directa si foarte stransa intre alimentele consumate si problemele pe care le inatampinam cu somnul. Te-ai saturat sa bei o multime de ceaiuri, sa numeri oitele sau sa faci yoga inainte de somn ...
Cum ti se pare ca arati in ultima vreme? Ti s-a spus sau ai remarcat chiar tu ca pari mai obosit/a decat inainte? Crezi ca alimentatia ta este una echilibrata? S-ar putea sa iti cam neglijezi frumustea sau sanatatea si sa consumi unele alimente care te fac sa pari obosit. Ai putea crede ca oboseala ...
Pentru a evita consumul excesiv de medicamente sau suplimente alimentare, cel ma bine ar fi ca atunci cand vrei sa te tii departe de infectiile bacteriene sa apelezi la unele alimentele minunate cu puteri magice. Bacteriile sunt cei mai mici dar si cei mai puternici inamici ai organsimului nostru. Dar este posibil sa le faci ...
Datorita indicelui lor glicemic foarte scazut, dar si a bogatiei lor in fibre, alimentele cu calorii negative sunt cele care iti permit sa mananci si sa slabesti in acelasi timp. Cu alte cuvinte, nu ai de ce sa te privezi de ele. Deci este posibil sa slabesti fara sa te infometezi? Da, cu ajutorul alimentelor cu ...
Atunci cand vrei sa incepi cat mai bine ziua, cat mai sanatos dar si cat mai delicios, merele sunt mereu cea mai buna idee. Merele verzi sunt cele mai savuroase, vin cu o cantitate foarte interesanta de fibre si sunt cele mai bune pentru a ameliora tranzitul. In plus, merele verzi sunt compuse din 85% ...
Stiai ca buna dispozitie si starea de bine depind foarte mult de ceea ce pui in farfurie? Care sunt alimentele care iti vor doar binele, care te ajuta sa iti regasesti forma si care te fac sa zambesti? Vei afla in cele ce urmeaza. Cartofii dulci. Chiar daca acesti cartofi dulci seamana cu clasicii cartofi ...
