Fructele si legumele care te energizeaza dimineata In general, fructele si legumele sunt cele care ne hranesc si care ne dau energie, dar unele dintre se fac …
6 alimente pe care nu le consumi asa cum trebuie Stii foarte bine ca atunci cand vrei sa iti optimizezi aporturile nutritionale, este foarte important sa ai o alimentatie cat …
8 idei de sucuri smoothie cu fructe pentru a reduce constipatia Felurile de mancare grase sau prea bogate in ingrediente nocive, sedentarismul, stresul in exces si multi alti factori pot duce …