Zaharul este pentru tine si regimul tau, ceea ce Katy Perry este pentru Taylor Swift- un « frenemy ». Adica cel mai mare inamic al tau. Iar glucidele, printre care si zaharul, sunt un caburant indispensabil pentru corp si pentru creier. Dar unele alimente sunt mult mai bogate in glucide decat altele. Deci in cadrul unui regim ...
In general, fructele si legumele sunt cele care ne hranesc si care ne dau energie, dar unele dintre se fac remarcate datorita marii lor puteri de a activa corpul, in timp ce altele in schimb, au mari proprietati legate de relaxare. Citind acest articol vei afla care sunt fructele si legumele care nu ar trebui ...
Senzatia de arsura care persista in gat si in stomac dupa ce am luat masa sau dupa cinele mai copioase este o problema foarte frecventa a zilelor noastre. Principalele cauze ale aciditatii pot sa fie numeroase- stresul, un ritm alert al vietii, un regim bogat in grasimi saturate sau in hidrati de carbon, sedentarismul, oboseala… ...
Stiai ca ceea ce pui in farfurie poate influenta in mod direct sanatatea parului tau? Ca ar trebui sa mizezi pe anumite alimente pentru a combate caderea parului? Problemele legate de caderea parului ii afecteaza pe barbati in special. Dar si femeile, dintr-un motiv sau altul, pot suferi si ele din cauza pierderii parului. In ...
Stii cu siguranta, ca este foarte important sa ai grija de tenul tau, ca acesta sa fie cat mai stralucitor si mai sanatos. Dar cel mai adesea, apelam la produse cosmetice, in loc sa mizam pe produse naturale. Dar stiai ca anumite fructe sunt de real ajutor atunci cand vine vorba despre a lupta contra ...
Durerile de cap sau migrenele pot sa apara din foarte multe cauze, unele mai diferite decat celelalte. Dar stiai ca unele alimente le pot agrava? In acest articol vei afla care sunt alimentele de evitat sau de consumat cu moderatie atunci cand suferi din cauza migrenelor. Si chiar daca migrenele pot sa apara din cauze ...
Atunci cand ai o alimentatie sanatoasa, echilibrata, pe baza de fructe si legume, nu inseamna neaparat ca ai si cel mai pur stil de viata sau ca unele alimente nu iti rezerva unele surprize neplacute. Iar daca bugetul nu iti permite o alimentatie exclusiv bio, trebuie sa stii ca exista unele alimente care nu sunt ...
