Ficatul este un organ esential atunci cand vine vorba despre pierderea in greutate. Si asta oricat de ciudat ar putea parea. Chiar daca stomacul este cel care are functia de…
Stiai ca alimentele bogate in grasimi pot urca nivelul de aciditate din stomac si ca pot irita intestinul pe langa faptul ca provoaca reflux? Si ca pe termen lung, aceste…
Atunci cand te confrunti cu neplacuta problema a respiratiei urat mirositoare, cel mai bine ar fi ca mai intai sa privesti meniurile si ceea ce consumi zilnic. In spatele alimentelor…
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, masa la care este foarte important sa consumi alimente bogate in nutrienti si energetice pentru a face fata zilei care tocmai…
Cum ti se pare ca arati in ultima vreme? Ti s-a spus sau ai remarcat chiar tu ca pari mai obosit/a decat inainte? Crezi ca alimentatia ta este una echilibrata?…
Indispensabil pentru buna functionare a organismului, potasiul face o echipa foarte buna cu sodiul pentru a mentine echilibrul acido-bazic din intreg corpul. Datorita lui inima poate sa bata si muschii…
Nu prea conteaza cate ore dormi pe noapte. Nici activitatile pe care le ai acasa sau la locul de munca. Nu vei reusi niciodata sa fii superproductiva sau foarte in forma…
