Stii foarte bine ca atunci cand vrei sa iti optimizezi aporturile nutritionale, este foarte important sa ai o alimentatie cat mai diversificata. Dar atunci cand vine vorba despre a profita din plin de toate virtutile alimentelor, nu este de ajuns daca le alegi asa cum trebuie. Alimentele trebuie sa fie consumate si preparate cat mai ...
Retentia de lichide sau hidropizia, reprezinta o problema inflamatorie care apare atunci cand corpul nu mai elimina lichidele care se acumuleaza in tesuturi. Retentia de apa nu este catalogata drept o maladie, ci drept un simptom al unor anumite boli care pot afecta sanatatea renala, sanatatea cardiovasculara si articulatiile. Retentia de apa se caracterizeaza mai ...
Hipercolesterolemia, care reprezinta un exces de colesterol, este acuzata de a favoriza in mare parte bolile cardio-vasculare. Dar pentru a reduce cumva acest exces si pentru a preveni anumite tipuri de boli cardio-vasculare, se recomanda consumul de anumite alimente foarte benefice. Care sunt alimentele care pot preveni si reduce riscurile legate de bolile cardiovasculare? Marul ...
Atunci cand iti doresti foarte mult sa imbunatatesti functionarea creierului si sa iti ameliorezi memoria, cel mai bine ar fi sa consumi anumite alimente care sa te ajute sa ii stimulezi energia. Exista insa niste retete naturale foarte benefice la care poti apela, ideale pentru a stimula sau a intari memoria, pentru a te ajuta ...
Felurile de mancare grase sau prea bogate in ingrediente nocive, sedentarismul, stresul in exces si multi alti factori pot duce foarte repede la constipatie. O problema de sanatate de care sufera foarte multe persoane in mod frecvent. Dar cel mai bun remediu contra constipatiei sunt cu siguranta sucurile smoothie de fructe, de consumat cat mai ...
