365
Stii care sunt alimentele… nepoluate?
Atunci cand ai o alimentatie sanatoasa, echilibrata, pe baza de fructe si legume, nu inseamna neaparat ca ai si cel mai pur stil de viata sau ca unele alimente nu…
Etichetă: vitamine
Mâncare și bucătărie
Ce ar trebui sa contina farfuria ta iarna?
Iarna ai pofta de supa, de o ciocolata cremoasa, de cele mai delicioase preparate… te vei lasa sau nu tentata de aceste preparate care iti incalzesc spiritul si care te…
365
8 idei de sucuri smoothie cu fructe pentru a reduce constipatia
Felurile de mancare grase sau prea bogate in ingrediente nocive, sedentarismul, stresul in exces si multi alti factori pot duce foarte repede la constipatie. O problema de sanatate de care…
Grădină
Spirulina, varza kale, seminte de chia… cu ce alimente se pot inlocui?
Spirulina, varza kale si semintele de chia fac parte din categoria alimentelor destul de scumpe si care se gasesc destul de greu. Dar aceste noi superalimente pot sa fie inlocuite…
365
Stii ce alimente poti consuma atunci cand iti este foarte foame?
Nu stii sa mananci in mod inteligent atunci cand ai o foame de lup? Nu vrei sa cedezi tentatiilor si sa rontai chiar orice atunci cand simti ca foamea…
365
Top 7 alimente magice care te tin departe de gripa si raceala
Atunci cand vrei sa te tii departe de gripa si raceala, nu este de ajuns daca te acoperi bine. Sau nu este de ajuns sa te imbraci cat mai gros.…