Felurile de mancare grase sau prea bogate in ingrediente nocive, sedentarismul, stresul in exces si multi alti factori pot duce foarte repede la constipatie. O problema de sanatate de care sufera foarte multe persoane in mod frecvent. Dar cel mai bun remediu contra constipatiei sunt cu siguranta sucurile smoothie de fructe, de consumat cat mai ...
Nu prea conteaza cate ore dormi pe noapte. Nici activitatile pe care le ai acasa sau la locul de munca. Nu vei reusi niciodata sa fii superproductiva sau foarte in forma daca esti in mod constant obosita. Daca simti ca nu mai ai energie la sfarsitul zilei sau chiar mai repede, daca simti ca te epuizezi ...
Atunci cand vrei sa incepi cat mai bine ziua, cat mai sanatos dar si cat mai delicios, merele sunt mereu cea mai buna idee. Merele verzi sunt cele mai savuroase, vin cu o cantitate foarte interesanta de fibre si sunt cele mai bune pentru a ameliora tranzitul. In plus, merele verzi sunt compuse din 85% ...
Menta nu este singurul ingredient capabil sa neutralizeze mirosurile neplacute. Descopera citind acest articol alte alimente sau bauturi care te ajuta sa ai cea mai proaspata respiratie. Nu mai este niciun secret pentru nimeni. Unele alimente au o influenta nefasta asupra respiratiei noastre. Gandeste-te la usturoi, ceapa, cafea, alcool sau chiar carne. O proasta ...
Spirulina, varza kale si semintele de chia fac parte din categoria alimentelor destul de scumpe si care se gasesc destul de greu. Dar aceste noi superalimente pot sa fie inlocuite foarte usor cu altele. Iata cum. Superalimentele sunt alimente cu multiple beneficii nutritionale dar pot fi inlocuite cu alternative la fel de sanatoase. Care sunt ...
Nu stii sa mananci in mod inteligent atunci cand ai o foame de lup? Nu vrei sa cedezi tentatiilor si sa rontai chiar orice atunci cand simti ca foamea iti da tarcoale? Daca vrei sa iti satisfaci sentimentul de satietate cu placere si fara greseli, iata cateva idei de gustari echilibrate si foarte usor ...
Stiai ca buna dispozitie si starea de bine depind foarte mult de ceea ce pui in farfurie? Care sunt alimentele care iti vor doar binele, care te ajuta sa iti regasesti forma si care te fac sa zambesti? Vei afla in cele ce urmeaza. Cartofii dulci. Chiar daca acesti cartofi dulci seamana cu clasicii cartofi ...
La fel ca in domeniul modei, si domeniul nutritiei are tendintele sale. Iar alimentele sau ingredientele in voga sunt cele care iti schimba farfuria si alimenatia in fiecare an doar in bine. Alimente diferite, noi obiceiuri sanatoase… noul an se anunta a fi foarte bogat in surprize. Care sunt cele mai in voga tendinte care ...
Atunci cand vrei sa te tii departe de gripa si raceala, nu este de ajuns daca te acoperi bine. Sau nu este de ajuns sa te imbraci cat mai gros. Adoptarea celor mai bune reflexe alimentare reprezinta o alta modalitate ideala de a te tine departe de toate neplacerile provocate de sezonul rece. Anasonul verde. ...
Inceputul de an este ocazia ideala pentru rezolutii noi, dorinte noi de evaziune si destinatii noi foarte in voga. Care sunt cele mai trendy destinatii pentru anul 2017 pentru amintiri de neuitat? Ianuarie – Oman. O destinatie mai atentica si mai originala decat Dubai, sultanatul Oman este un concentrat oriental de fortarete milenare si de ...
Majoritatea persoanelor adora sa calatoreasca. Dar exista insa si unele persoane care sunt total dependente de calatorii. Acestea mananca, dorm si respira calatoriile. Daca ai impresia ca esti una din ele iata cateva semne care te-ar putea face sa ajungi la concluzia ca esti si tu dependent de calatorii. Etapa bagajelor este o adevarata bagatela ...
