Alimente pe care sa nu le arunci sub nicio forma
In fiecare zi, facand curatenie prin frigidere, aruncam kilograme de mancare la gunoi. Dar recicland unele produse alimentare nu vei mai face risipa. Vei fi uimit cand vei afla in…
Ghid365
Toate articolele
Ghiduri, recomandări și noutăți, ordonate de la cele mai recente.
Idei de cadouri pentru o proaspata mamica
Prietena ta cea mai buna a nascut in sfarsit dupa noua luni lungi de sarcina si arzi de nerabdare sa faci cunostinta cu bebelusul si sa o feliciti asa cum…
5 fructe si legume de degustat inainte de sfarsitul verii
Vara nu doar iubirile sunt trecatoare. Produsele de sezon, fructele si legumele sunt si ele trecatoare. Unele fructe si legume se pot savura deci doar vara. Iata cinci fructe si…
Grădină
5 seminte de adoptat pentru o alimentatie sanatoasa
In ciuda marimii lor mici, semintele au numeroase virtuti nutritionale. Lipide, proteine, fibre, vitamne, minerale si oligo-elemente…. nu ai de ce sa nu le consumi. Nu uita ca nu marimea…
Chamarel, pamantul in sapte culori
Vrei sa descoperi un sit exceptional in umatoarea vacanta? Un sejur la Chamarel iti garanteaza cea mai memorabila vacanta. Satucul Chamarel, aflat in partea de sud –vest a Insulei Mauritius…
Cele mai bune alimente pentru sanatatea oaselor
Vitamina D este cea care ne ajuta sa absorbim calciul. Cele doua elemente se recomanda atunci cand vrei sa eviti tot felul de fracturi si sa intarzii problemele legate de…
Sănătate practică
Alimente grase bune pentru sanatate
De obicei, daca spunem alimente grase, imediat ne gandim ca acestea nu sunt deloc benefice pentru sanatate. Esti sigur de asta? Exista o multime de alimente care au o reputatie…
6 alimente importante pentru articulatie
Sa faci unele alegeri alimentare inteligente poate reprezenta o modalitate ideala , usoara si delicioasa de a-ti intari articulatiile. Iata care sunt cele sase alimente care joaca un rol cheie…
Ashitaba – un nou superaliment despre care toata lumea vorbeste
Uita de varza kale sau de semintele de chia. La Hollywood, de acum inainte se consuma numai Ashitaba, care a devenit alimentul favorit al celor are promoveaza un stil de…
10 obiective “must see” din Africa
Cei care vor sa descopere cele mai frumoase regiuni din lume trebuie sa ajunga neaparat in Africa. Haideti sa pornim la drum. Valea Regilor din Egipt. Valea Regilor se afla…
Index glicemic – care sunt alimentele de privilegiat?
Alimentele care au un indice glicemic mai scazut, au si avantajul de a te satura pe o mai lunga perioada de timp. Deci te ajuta si sa eviti rontaitul intempestiv…
Sfaturi practice pentru a-ti pregati cat mai bine bagajul
Etapa pregatirii bagajului ti se pare a fi cea mai urata si o adevarata bataie de cap atunci cand pleci in vacanta? Iata cateva sfaturi practice pentru ca lucrurile sa se…