Terciul, micul dejun care iti da energie pentru intreaga zi
Stiai ca traditionalul terci de origine scotiana este cea mai in voga noutate atunci cand vine vorba despre un mic dejun sanatos? Ca este cea mai buna idee pentru a…
Autor: Aiosif
Crude sau fierte – sub ce forma poti consuma alimentele?
Descoperirea focului de catre primii oameni a schimbat in mod decisiv felul in care preparam alimentele. Astfel au devenit comestibile unele alimente care pot fi toxice crude. Cartoful este cel…
Top 6 alimente anti-oboseala pentru a fi/ramane in forma!
Atunci cand vrei sa ramai in forma sau cand vrei sa iti regasesti vitalitatea, mai ales toamna, o alimentatie cat mai potrivita si mai sanatoasa, este un lucru primordial. Nu…
Bangkok, o panoplie de bijuterii arhitecturale de descoperit
Vacantele in Thailanda le rezerva turistilor o multime de surprize. Thailanda combina relaxarea si explorarea, turistii putand profita din plin de activitati variate. Periplul in Thailanda poate incepe cu o…
Top 8 alimente anti-gripa
Sezonul rece bate la usa si odata cu el isi fac aparitia si problemele neplacute legate de gripa, de raceala, de dureri de gat, tuse si multe altele. In acest…
Top 5 superalimente pentru metabolism si creier
Vrei sa faci orice pentru a reusi sa iti ameliorezi materia cognitiva? Stiai ca nutritia este in acest caz extrem de importanta? Foarte multe persoane isi aleg alimentele sau felurile…
Viena – ghid turistic
Capitala si cel mai mare oras al Austriei, Viena este totodata centrul cultural, economic si politic al tarii. Oricat de suprinzator ti s-ar parea acest lucru, Viena inca si-a pastrat…
Cum prepari un smoothie bowl in 5 etape?
Instagram, Pinterest, Tumblr… nebunia smoothie bowl este peste tot pe retelele sociale. Si nu e de mirare acest lucru. Smoothie bowl este o alta versiune a celebrelor sucuri smoohie, prezentate…
Ghidul atractiilor din Orléans
La fel ca in majoritatea oraselor din Franta, la Orléans gasesti de vizitat o catedrala, un muzeu al artelor frumoase si o piata publica. Pe scurt, este departe de a…
Principalele atractii din Algarva
Algarva este o regiune din Portugalia situata pe coasta de sud a tarii, o destinatie balneara in principal. Multi o considera Coasta de Azur a Portugaliei. La cativa kilometri de…
Nu imi plac legumele. Cu ce le pot inlocui?
Legumele sunt cei mai buni aliati ai tai atunci cand vine vorba despre slabire sau sanatate. Sunt pline de vitamine, minerale, contin apa, fibre, nutrienti, antioxidanti si foarte putine calorii.…
5 alimente care te ajuta sa te mentii in forma toamna
Daca toamna care isi va face in curand apariitia, iti evoca unele arome precum cafeaua cu dovleac, trebuie sa te pregatesti, deoarece acest anotimp vine cu o multime de miresme…