Cu siguranta ca ai auzit vorbindu-se pana acum despre alimentele alcaline si despre beneficiile lor minunate. Dar unii dintre voi se intreaba cu siguranta daca este neaparata nevoie sa le integreze in fiecare zi in meniu. Daca vrei sa te bucuri de un mai bun echilbru interior si de o mai buna calitate a vietii, ...
Ficatul este un organ esential atunci cand vine vorba despre pierderea in greutate. Si asta oricat de ciudat ar putea parea. Chiar daca stomacul este cel care are functia de a digera grasimile, nu trebuie sa uitam ca pentru munca sa delicata si complexa, avem nevoie de ajutorul ficatului si a vezicii biliare pentru ca ...
In general, fructele si legumele sunt cele care ne hranesc si care ne dau energie, dar unele dintre se fac remarcate datorita marii lor puteri de a activa corpul, in timp ce altele in schimb, au mari proprietati legate de relaxare. Citind acest articol vei afla care sunt fructele si legumele care nu ar trebui ...
Stii foarte bine ca este foarte important sa incepi dimineata asa cum trebuie si sa nu sari peste cea mai importanta masa a zilei, micul dejun, dar cum ar fi oare sa consumi la micul dejun doar lucruri bune, care contin doar substante benefice pentru organism si care iti dau redau energia? Care sunt superalimentele ...
Stii cu siguranta, ca este foarte important sa ai grija de tenul tau, ca acesta sa fie cat mai stralucitor si mai sanatos. Dar cel mai adesea, apelam la produse cosmetice, in loc sa mizam pe produse naturale. Dar stiai ca anumite fructe sunt de real ajutor atunci cand vine vorba despre a lupta contra ...
Americanii sunt innebuniti deja dupa acest preparat. Poke Bowl, ultima descoperire a celor care sunt innebuniti dupa felurile de mancare foarte sanatoase, face deja din ce in ce mai mult furori mai ales pe retelele sociale. Poke Bowl este un fel de mancare plin de prospetime, suculent si foarte benefic pentru sanatate. Si nu, nu ...
Alimentatia este un factor extrem de important atunci cand vine vorba despre sanatatea noastra fizica si mentala. Prin intermediul ei, putem aduce organismului nutrientii de care are nevoie pentru a munci in conditii optime si pentru a impiedica aparitia de boli. Din aceste motive, este foarte important sa consumi doar alimente sanatoase, cu proprietati minunate ...
Zilele frumoase de primavara sunt deja aici, chiar daca in ultima vreme este mai racoare. Deci a venit si momentul ideal pentru o cura detox. Si nu uita ca unele alimente ta pot ajuta sa redai stralucirea tenului dupa un sezon rece destul de greu. Care sunt cele mai bune alimente pentru tenul tau de ...
Exista o categorie de alimente grase care nu ar trebui sa fie eliminate din alimentatie, ba din contra. Sunt cele care vin cu o multime de nutrienti benefici pentru sanatate deci nu ar trebui sa eziti nicio secunda atunci cand vine vorba despre includerea lor in alimentatie. Deci unele alimente grase sunt pline de beneficii ...
Indispensabil pentru buna functionare a organismului, potasiul face o echipa foarte buna cu sodiul pentru a mentine echilibrul acido-bazic din intreg corpul. Datorita lui inima poate sa bata si muschii se pot contracta. Un nivel suficient de potasiu este cel care ne va proteja de hipertensiune si poate sa reduca bolile cardiace, de accidente vasculare ...
Stresul, consumul de alimente procesate sau poluarea, sunt factori ce pot altera starea ficatului. Dar din fericire insa, exista unele alimente care pot purifica foarte usor si eficient ficatul, alimente ce se pot integra foarte usor in meniul zilnic. Care sunt acestea? Usturoiul. Usturoiul este un aliment foarte bogat in sulf deci este te va ...
Atunci cand ai o alimentatie sanatoasa, echilibrata, pe baza de fructe si legume, nu inseamna neaparat ca ai si cel mai pur stil de viata sau ca unele alimente nu iti rezerva unele surprize neplacute. Iar daca bugetul nu iti permite o alimentatie exclusiv bio, trebuie sa stii ca exista unele alimente care nu sunt ...
